Telefonisch onbereikbaar
Helaas ben ik momenteel telefonisch niet bereikbaar.
U kunt mij bereiken per e-mail via de contactpagina of Whatsapp (+31620673363).
Martijn Regelink Hypnotherapie
Iedereen heeft het recht om zich goed te voelen
10+
Jaar ervaring
1250+
Tevreden cliënten
2000+
Sessies
Hypnotherapie is bijzonder effectief bij o.a:
Traumaverwerking
Wellicht kun je het je niet voorstellen, maar onder bijna elk probleem ligt trauma verstopt.
Met hypnotherapie gaan we naar de kern en lossen we de onderliggende pijn en emotie op.
Meergenerationeel trauma
Je kent het wel, de uitspraak: het zit in de genen. Of, het zit in je DNA. Maar wat bijna altijd genegeerd wordt is de emotionele oorsprong van trauma en het effect ervan op het DNA. Hypnotherapie heeft de mogelijkheid om een klacht terug te volgen in de familielijn en het alsnog op te lossen zodat de klachten verdwijnen.
Stoppen met Roken
In één sessie word je probleemloos een niet-roker, zonder de behoefte aan een sigaret.
Angst en Paniek
Angst is één van de basisemoties en kan je behoorlijk in de weg zitten. Eigenlijk wil je brein je d.m.v. de angst beschermen tegen een naar gevoel maar het kan ook je leven gaat belemmeren.
Een hypnotherapeut biedt dan de oplossing.
Fobieën
De top 5 fobieën zijn spinnenfobie, sociale fobie, vliegangst, straat-/pleinvrees en kleine ruimtes. In totaal zijn er wel honderden.
Allergieën
Een allergische reactie ervaren we fysiek maar is in wezen een neurologisch proces. We kunnen ons brein herprogrammeren zodat het de allergische reactie niet meer uitvoert.
Stress/burn-out
Stress is een overprikkeling van je zenuwstelsel en een burn-out is hiervan de overtreffende trap.
Stress is een gevolg van hoe jij naar de wereld kijkt. Want waar een bepaalde situatie voor de één stress oplevert hoeft dit voor de ander niet zo te zijn.
Hypnotherapie helpt door onbewuste overtuigingen en programma's te veranderen. Hierdoor ervaar je meer rust.
Depressiviteit
Wanneer moedeloosheid, lusteloosheid en andere negatieve gevoelens de boventoon voeren in jouw leven dan kun je last hebben van depressiviteit.
Hypnotherapie helpt je om de onderliggende gevoelslagen die hieraan ten grondslag liggen te transformeren waardoor de grijze wolken in je leven wegtrekken en er weer ruimte komt voor wie je werkelijk bent.
Hoe Hieke van haar tandenknarsen en rugpijn afkwam
Hypnotherapie is namelijk ook zeer effectief bij lichamelijke klachten! We denken vaak dat iets puur lichamelijk is.
Steeds vaker kom ik erachter dat er programma's, (meer-generationeel)trauma en emotionele ballast onder fysieke klachten zit. Dat hypnotherapie enorm effectief is bij allergieën dat weten we al een tijdje. Maar dat we zelfs rugpijn, fybromyalgie als ook mogelijk auto-immuunziektes kunnen behandelen is wat minder bekend. De Germaanse Geneeskunst gebruik ik steeds vaker als uitgangspunt in mijn sessies.
Waarom zou je voor
hypnotherapie kiezen?
Tegenwoordig zijn er heel veel therapievormen en coaches. En ik kan je niet vertellen wat voor jou het beste werkt. Wel kan ik op basis van meer dan tien jaar ervaring met cliënten en vijf jaar als hypnosetrainer zeggen dat hypnotherapie één van de meest doeltreffende vormen is die ik afgelopen jaren ben tegen gekomen en ken.
- Gebruik van het onbewuste
Bijna alles wat we doen wordt bepaald door onbewuste processen. Vanuit onderzoek wordt dit geschat op 95 tot wel 99,9%. Hypnotherapie werkt direct op het onbewuste en is daarom vele malen effectiever dan cognitieve gedragstherapie en psychotherapie.
- Beelden en gevoel
Beelden en ons gevoel zijn op onbewust niveau vaak bepalend voor hoe wij de wereld ervaren. Door met deze gevoelens en beelden uit onze herinneringen te werken en hierin veranderingen aan te brengen voelen we ons in het nu beter waardoor klachten verdwijnen. - Effectiviteit
De meeste problemen waar mensen mee komen zijn in 3-6 sessies op te lossen. Hypnotherapie kenmerkt zich echter door de enorme effectiviteit t.o.v. andere therapievormen. Dit komt omdat er op gevoelsniveau wordt gewerkt in plaats van gedragsniveau.
Online net zo effectief
Woon je niet in de buurt van Ruurlo of Meppel?
Geen probleem!
In de coronatijd is gebleken dat hypnotherapie
online net zo effectief is als live!
Veilig vanuit je huis op je eigen bank van je probleem afkomen. Wel zo makkelijk toch?
FAQ-Hypnotherapie
Wat is hypnose of trance?
Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie die hypnose gebruikt om klachten en problemen aan te pakken.
Hypnose of trance is een staat van diepe ontspanning en focus. Bij hypnotherapie gebruikt een hypnotherapeut deze trance om gevoelens, gedrag of gedachten die je belemmeren, te veranderen. In deze staat van zijn leert je brein zeer effectief en communiceer je direct met je onderbewustzijn.
Hoe voelt hypnose of trance?
Veel mensen ervaren dagelijks natuurlijke hypnose, zoals tijdens een goed gesprek, bij het lezen van een boek of het kijken van een film. In deze staat worden je zintuigen versterkt en werken ze beter. Je blijft alles horen terwijl je in hypnose bent en behoudt altijd de controle, ondanks wat soms gedacht wordt.
Welke problemen kunnen met hypnotherapie worden verholpen?
Klik hier voor alle problemen die kunnen worden verholpen: https://hypnoseinstituutnederland.nl/42-problemen-die-je-met-hypnose-kan-tackelen/
Kan iedereen in hypnose?
Ja, iedereen kan leren in hypnose te gaan. Eigen motivatie speelt hierbij een belangrijke rol. Hypnose is een prettige, diepe ontspanning waarbij je sterk op jezelf geconcentreerd bent en je aandacht naar binnen richt. Het is vergelijkbaar met dagdromen, iets wat iedereen kan.
Ben ik dan helemaal 'weg'?
Nee, je bent niet helemaal 'weg'. Je kunt mijn stem gewoon horen en ook antwoord geven. Wel ervaar je een extreme mate van ontspanning en focus tegelijkertijd.
Kan ik iets doen tegen mijn zin?
Nee, dat is niet mogelijk. Tijdens hypnose behoud je altijd de controle over je eigen wil. Gelukkig is er een beschermend deel in jezelf dat ervoor zorgt dat alleen aanvaardbare suggesties worden opgenomen.
Werkt een online sessie net zo goed?
Ja. Het is maar wat jouw voorkeur heeft. Wel is het belangrijk dat je in een ruimte zit waar je niet gestoord wordt en je volledig kunt ontspannen.
Zijn er contra-indicaties? Wanneer kan ik niet mee doen?
Het is af te raden om hypnotherapie te doen wanneer je psychoses hebt (gehad). Ook indien je een ernstige psychiatrisch ziektebeeld hebt. Vraag bij twijfel altijd je huisarts om advies!
Hoe bereid ik me voor?
Zorg dat je gemakkelijk zittende kleding aan hebt. Als je snel last hebt van koude voeten zijn extra sokken aan te raden. Dekens en kussens zijn aanwezig op de praktijk.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat hangt natuurlijk af van je klachten en onderliggende oorzaken. Maar meestal is een traject van drie sessies voldoende. Soms komt het voor dat dit verlengt wordt met nog drie sessies. Dit gaat altijd in overleg.
Is hypnotherapie medisch bewezen?
In meer dan 70 ziekenhuizen in Nederland wordt hypnotherapie ingezet bij verschillende soorten klachten waaronder PDS en andere buik/darmklachten. In de VS is hypnotherapie een veel meer geaccepteerde methode in de medische wereld en wordt dit veelvuldiger door psychologen ingezet als interventiemethode. Zo zijn er diverse studies te vinden die de effectiviteit aantonen van hypnotherapie bij pijnverlichting, angstklachten en stoppen met roken.
Het moeilijke van het bewijzen van de effectiviteit van hypnotherapie komt doordat dit via een gestandaardiseerde methode dient te worden gedaan. Door het individuele karakter van klachten is dit vaak niet haalbaar. Hypnotherapie zou zijn kracht verliezen wanneer dit middels gestandaardiseerde methodieken gedaan wordt.
Daarom maak ik geen gebruik van gestandaardiseerde protocollen en stem ik me af of mijn cliënt en de individuele omstandigheden. Deze bepalen uiteindelijk welke specifieke interventiemethode er ingezet wordt.